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きまま日記

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ブログ名
きまま日記
ブログ紹介
きまま日記はその名の通りきままに日記などを書いてます
ジムでトレーニングした事や仕事の事や周りで起こった事など
色々書いて行こうと思ってます。
沢山の人に見てもらえれば幸いです。

KAZUHP:http://www7a.biglobe.ne.jp/~nsa/newpage2.html
NSAネオステンド・アート本部HP：http://www7a.biglobe.ne.jp/~nsa/index.htm

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タイトル 日 時
今日はフェスタ搬入と準備
今日はフェスタ搬入と準備 今日はフェスタ搬入と準備でした ...続きを見る

ガッツ（がんばれ！） ブログ気持玉 33 / トラックバック 0 / コメント 6

2009/11/27 19:43
産業フェスタ
産業フェスタ こしがや産業フェスタ２００９ ...続きを見る

なるほど（納得、参考になった、ヘー） ブログ気持玉 16 / トラックバック 0 / コメント 1

2009/11/25 23:01
トレーニング日記
トレーニング日記 本日はスウィン越谷で足をトレーニングしました ...続きを見る

ガッツ（がんばれ！） ブログ気持玉 6 / トラックバック 0 / コメント 0

2009/11/24 23:12
トレーニング日記
トレーニング日記 本日はスウィン越谷で上腕二頭、前腕をトレーニングしました ...続きを見る

驚いた ブログ気持玉 35 / トラックバック 0 / コメント 6

2009/11/21 17:14
トレーニング日記
トレーニング日記 本日はスウィン越谷で肩上腕三頭をトレーニングしました ...続きを見る

驚いた ブログ気持玉 16 / トラックバック 0 / コメント 1

2009/11/20 23:27
トレーニング日記
トレーニング日記 本日はGOLD'S GYMさいたまスーパーアリーナで背中をトレーニングしました ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 0

2009/11/19 23:59
トレーニング日記
トレーニング日記 本日はスウィン越谷で足をトレーニングしました ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 8 / トラックバック 0 / コメント 0

2009/11/17 20:44
トレーニング日記
トレーニング日記 本日はスウィン越谷で胸をトレーニングしました ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 7 / トラックバック 0 / コメント 0

2009/11/16 23:04
トレーニング日記
トレーニング日記 本日はスウィン越谷で上腕二頭、前腕をトレーニングしました ...続きを見る

驚いた ブログ気持玉 22 / トラックバック 0 / コメント 0

2009/11/14 21:59
トレーニング日記
トレーニング日記 本日はスウィン越谷で肩上腕三頭をトレーニングしました ...続きを見る

驚いた ブログ気持玉 31 / トラックバック 0 / コメント 0

2009/11/13 19:50
トレーニング日記
トレーニング日記 本日はGOLD'S GYMさいたまスーパーアリーナで背中をトレーニングしました ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 15 / トラックバック 0 / コメント 1

2009/11/12 23:29
トレーニング日記
トレーニング日記 本日はスウィン越谷で足をトレーニングしました ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 15 / トラックバック 0 / コメント 1

2009/11/10 22:56
トレーニング日記
トレーニング日記 本日はスウィン越谷で胸をトレーニングしました ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 28 / トラックバック 0 / コメント 3

2009/11/09 20:22
昨日、バス旅行をしてきました
昨日、バス旅行をしてきました 昨日の夜は、バス旅行をしてきました はとバスの’O Sola mio　（”オー・ソラ・ミオ”）に乗りました http://www.hatobus.co.jp/feature/open.html ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 35 / トラックバック 0 / コメント 12

2009/11/08 19:09
トレーニング日記
トレーニング日記 本日はスウィン越谷で上腕二頭、前腕をトレーニングしました ...続きを見る

ガッツ（がんばれ！） ブログ気持玉 21 / トラックバック 0 / コメント 2

2009/11/07 15:56
トレーニング日記
トレーニング日記 本日はスウィン越谷で肩上腕三頭をトレーニングしました ...続きを見る

なるほど（納得、参考になった、ヘー） ブログ気持玉 26 / トラックバック 0 / コメント 3

2009/11/06 18:36
トレーニング日記
トレーニング日記 本日はGOLD'S GYMさいたまスーパーアリーナで背中をトレーニングしました ...続きを見る

驚いた ブログ気持玉 24 / トラックバック 0 / コメント 0

2009/11/05 20:43
トレーニング日記
トレーニング日記 本日はスウィン越谷で胸をトレーニングしました ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 30 / トラックバック 0 / コメント 5

2009/11/02 23:22
トレーニング日記
トレーニング日記 本日はスウィン越谷で上腕二頭、前腕をトレーニングしました ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 35 / トラックバック 0 / コメント 2

2009/10/31 21:45
トレーニング日記
トレーニング日記 本日はスウィン越谷で肩上腕三頭をトレーニングしました ...続きを見る

驚いた ブログ気持玉 6 / トラックバック 0 / コメント 1

2009/10/30 23:46
トレーニング日記
トレーニング日記 本日はGOLD'S GYMさいたまスーパーアリーナで背中をトレーニングしました ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 11 / トラックバック 0 / コメント 1

2009/10/29 23:56
トレーニング日記
トレーニング日記 本日はスウィン越谷で足をトレーニングしました ...続きを見る

なるほど（納得、参考になった、ヘー） ブログ気持玉 16 / トラックバック 0 / コメント 0

2009/10/27 20:55
トレーニング日記
トレーニング日記 本日はスウィン越谷で胸をトレーニングしました ...続きを見る

驚いた ブログ気持玉 18 / トラックバック 0 / コメント 1

2009/10/26 20:12
シューズ
シューズ 昨日、シューズを買いました ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 19 / トラックバック 0 / コメント 10

2009/10/25 19:23
トレーニング日記
トレーニング日記 本日はスウィン越谷で肩上腕三頭をトレーニングしました ...続きを見る

ガッツ（がんばれ！） ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 1

2009/10/23 23:16
トレーニング日記
トレーニング日記 本日はGOLD'S GYMさいたまスーパーアリーナで背中をトレーニングしました ...続きを見る

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2009/10/22 23:28
トレーニング日記
トレーニング日記 本日はスウィン越谷で足をトレーニングしました ...続きを見る

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2009/10/20 19:51
トレーニング日記
トレーニング日記 本日はスウィン越谷で胸をトレーニングしました ...続きを見る

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2009/10/19 21:09
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トレーニング日記 本日はスウィン越谷で上腕二頭、前腕をトレーニングしました ...続きを見る

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2009/10/17 19:14
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トレーニング日記 本日はスウィン越谷で肩上腕三頭をトレーニングしました ...続きを見る

驚いた ブログ気持玉 20 / トラックバック 0 / コメント 4

2009/10/16 21:07

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