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きまま日記

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ブログ名
きまま日記
ブログ紹介
きまま日記はその名の通りきままに日記などを書いてます
ジムでトレーニングした事や仕事の事や周りで起こった事など
色々書いて行こうと思ってます。
沢山の人に見てもらえれば幸いです。

KAZUHP:http://www7a.biglobe.ne.jp/~nsa/newpage2.html
NSAネオステンド・アート本部HP:http://www7a.biglobe.ne.jp/~nsa/index.htm

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タイトル 日 時
トレーニング日記
トレーニング日記 本日はスウィン越谷で上腕二頭、前腕をトレーニングしました ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 9 / トラックバック 0 / コメント 2

2009/11/07 15:56
トレーニング日記
トレーニング日記 本日はスウィン越谷で肩上腕三頭をトレーニングしました ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 25 / トラックバック 0 / コメント 3

2009/11/06 18:36
トレーニング日記
トレーニング日記 本日はGOLD'S GYMさいたまスーパーアリーナで背中をトレーニングしました ...続きを見る

驚いた ブログ気持玉 23 / トラックバック 0 / コメント 0

2009/11/05 20:43
トレーニング日記
トレーニング日記 本日はスウィン越谷で胸をトレーニングしました ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 30 / トラックバック 0 / コメント 5

2009/11/02 23:22
トレーニング日記
トレーニング日記 本日はスウィン越谷で上腕二頭、前腕をトレーニングしました ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 35 / トラックバック 0 / コメント 2

2009/10/31 21:45
トレーニング日記
トレーニング日記 本日はスウィン越谷で肩上腕三頭をトレーニングしました ...続きを見る

驚いた ブログ気持玉 6 / トラックバック 0 / コメント 1

2009/10/30 23:46
トレーニング日記
トレーニング日記 本日はGOLD'S GYMさいたまスーパーアリーナで背中をトレーニングしました ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 11 / トラックバック 0 / コメント 1

2009/10/29 23:56
トレーニング日記
トレーニング日記 本日はスウィン越谷で足をトレーニングしました ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 16 / トラックバック 0 / コメント 0

2009/10/27 20:55
トレーニング日記
トレーニング日記 本日はスウィン越谷で胸をトレーニングしました ...続きを見る

驚いた ブログ気持玉 18 / トラックバック 0 / コメント 1

2009/10/26 20:12
シューズ
シューズ 昨日、シューズを買いました ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 19 / トラックバック 0 / コメント 10

2009/10/25 19:23
トレーニング日記
トレーニング日記 本日はスウィン越谷で肩上腕三頭をトレーニングしました ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 1

2009/10/23 23:16
トレーニング日記
トレーニング日記 本日はGOLD'S GYMさいたまスーパーアリーナで背中をトレーニングしました ...続きを見る

驚いた ブログ気持玉 6 / トラックバック 0 / コメント 0

2009/10/22 23:28
トレーニング日記
トレーニング日記 本日はスウィン越谷で足をトレーニングしました ...続きを見る

驚いた ブログ気持玉 14 / トラックバック 0 / コメント 3

2009/10/20 19:51
トレーニング日記
トレーニング日記 本日はスウィン越谷で胸をトレーニングしました ...続きを見る

驚いた ブログ気持玉 4 / トラックバック 0 / コメント 0

2009/10/19 21:09
トレーニング日記
トレーニング日記 本日はスウィン越谷で上腕二頭、前腕をトレーニングしました ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 3 / トラックバック 0 / コメント 0

2009/10/17 19:14
トレーニング日記
トレーニング日記 本日はスウィン越谷で肩上腕三頭をトレーニングしました ...続きを見る

驚いた ブログ気持玉 20 / トラックバック 0 / コメント 4

2009/10/16 21:07
トレーニング日記
トレーニング日記 本日はGOLD'S GYMさいたまスーパーアリーナで背中をトレーニングしました ...続きを見る

驚いた ブログ気持玉 13 / トラックバック 0 / コメント 2

2009/10/15 19:56
ー光と色の芸術ー第16回ネオステンド・アート東京支部展
ー光と色の芸術ー第16回ネオステンド・アート東京支部展 会期 平成21年10月24日(土)〜26日(月) ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 27 / トラックバック 0 / コメント 2

2009/10/13 21:36
トレーニング日記
トレーニング日記 本日はスウィン越谷で足をトレーニングしました ...続きを見る

驚いた ブログ気持玉 12 / トラックバック 0 / コメント 0

2009/10/13 17:18
トートバック
トートバック 昨日、買いました ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 14 / トラックバック 0 / コメント 2

2009/10/11 22:15
カメラテストで
カメラテストです 羽田で スカイマークの飛行機を デジタル20倍だから写りはちょっと ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 1

2009/10/11 17:04
トレーニング日記
トレーニング日記 今日はゴールドジム大宮さいたまでトレーニングしました 今回は出かける予定があったのでデータはなし ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2009/10/10 20:03
第13回ネオステンド・アート協会白岡支部展彩どり
第13回ネオステンド・アート協会白岡支部展彩どり 会期 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 15 / トラックバック 0 / コメント 5

2009/10/09 15:47
夕飯
夕飯は父特製カレー  ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 1

2009/10/08 17:57
母が工芸の作品展で優秀賞をいただいたそうです 今日賞の案内がきました ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 0

2009/10/08 16:10
アイス
アイス おやつ小豆バーアイスです  ...続きを見る

面白い ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 0

2009/10/08 15:42
台風
台風 ・  ・こんにちは ・台風すごい暴風ですお昼はふりかけを食べたよ〜今日はジム通いを休む事にしたよ行って行けない事はないのですがタイミングがやる気が失せたよ〜  ・ http://wpp.jp/kittymail/ 24本骨傘 軽量ウッドシャフト仕様 【艶】(えん) 直径約105cm ネイビー 22823コンポジットユーザレビュー:期待したほどでは先月 ...もったない!!!母に ...自宅使いお値打ちに自 ...Amazonアソシエイト by ... ...続きを見る

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2009/10/08 12:35
カメラ
カメラ 先日カメラを買ったよIXY903ISだよ ...続きを見る

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2009/10/07 17:46
トレーニング日記
トレーニング日記 本日はスウィン越谷で足をトレーニングしました ...続きを見る

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2009/10/06 00:29
トレーニング日記
トレーニング日記 本日はスウィン越谷で胸をトレーニングしました ...続きを見る

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2009/10/05 23:16

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